Sauna

LE SAUNA TRADITIONNEL

Le sauna traditionnel ou sauna Finlandais, est une cabine totalement faite en bois (la porte pouvant être en verre épais) avec des banquettes elles aussi en bois et équipé d’un poêle (appelé aussi four à sauna) qui va réchauffer la cabine jusqu’à une moyenne de 75°C (chaleur comprise entre 60 et 95°). Vous allez pouvoir gérer cette température en vous situant à différents endroits de la cabine, les points les plus chauds étant proches du poêle et si possible sur des banquettes surplombant le poêle, vu que la chaleur par définition monte.La gestion du taux d’humidité va se faire par l’intermédiaire d’eau mélangée à des huiles essentielles qui vont être versées sur les pierres brûlantes du poêle. Cette température ambiante élevée va permettre au corps de se détendre musculairement, ainsi que provoquer la sudation permettant l’élimination des toxines du corps.

La chaleur sèche du sauna traditionnel procure de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit. Elle contribue en effet à la détente, à l’évacuation des toxines et au relâchement des muscles. En vous adonnant une fois par semaine à des séances de sauna, vous aurez ainsi l’occasion de vous débarrasser de toutes les tensions que vous avez amassées pendant la semaine.

LE SAUNA CABINE INFRAROUGE

Dans une cabine infrarouge, on ne cherche pas à faire monter la température de la cabine pour réchauffer le corps comme dans un sauna traditionnel. Ce qui explique qu’il n’y ai pas d’isolation dans les cabine infrarouge.

Pour ce type de produit, on utilise un chauffage à lumière rouge qui émettent des ondes du même nom qui vont avoir pour effet de chauffer directement votre corps, car ces rayons vont englober votre corps de manière uniforme contrairement au traditionnel ou il y a un point très chaud autour du poêle et plus on s’en éloigne, plus la température « baisse ».

A la différence du sauna classique, le sauna infrarouge ne comporte pas de poêle destiné à chauffer. Au lieu de cela, ce type de sauna est équipé d’infrarouge qui émettent des rayons à l’intérieur de la cabine et chauffent directement le corps. De ce processus, vous bénéficiez d’une sensation entièrement différente. En outre, au sein d’un sauna infrarouge, l’humidité ne peut être contrôlée. Aussi, la chaleur est générée par le biais de panneaux infrarouge disposés uniformément dans la cabine de sauna.
Cette chaleur est entièrement sèche et s’introduit en profondeur dans la peau. Cette chaleur offre une sensation amplement plus douce qu’un modèle de sauna classique. Ainsi, le sauna infrarouge permet à ses utilisateurs de profiter plus longtemps d’une séance dans la cabine sans pour autant éprouver quelque malaise que ce soit. Le sauna infrarouge est donc idéal pour les personnes qui préfèrent une chaleur moins intense. Par ailleurs, le temps que prend le sauna infrarouge pour chauffer est inférieur à celui d’un sauna traditionnel et il consomme moins d’énergie.

De nombreux modèles vous sont proposés avec une une installation facile et rapide.